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管理者のプロフィール

社会人になってから
運動する機会が極端に減り、
それから体重が増えたことをキッカケに、
「このままの生活をしてたら
将来マズいんじゃないか？」
という危機感を覚え、
以来、健康と身体作りを
意識した生活をしています。

美容、筋トレ、食事、健康、女性について
教えることが得意です！

↓詳細プロフィール
http://niigata3426.com/profile

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