Pocket
LINEで送る


夏と言えば熱中症、

毎年誰しもが悩む

問題ですよね。

 

しかも、

命の危険に関わるので

油断ができません。

 

この熱中症に、

どう対策を講じていくか

不安になる方も

いると思います。

 

今回は、即効で

熱中症対策が出来る

方法についてご紹介

したいと思います。

スポンサーリンク

【熱中症対策】即効性あり!効果抜群の熱中症対策、対策グッズとは!?

即効性あり!の熱中症対策➀

水分を30分おき摂る

猛暑が続き、

体中の水分が奪われると

熱中症へと繋がります。

 

熱中症対策を行う上でも、

水分補給は欠かすことが

できません。

 

ですので、

こまめな水分補給が必要です。

 

発汗が激しいようであれば、

30分おきに水分補給ことが

望ましいです。

スポンサーリンク

【熱中症対策】即効性あり!効果抜群の熱中症対策、対策グッズとは!?

即効性あり!の熱中症対策➁

塩分を摂る

水分補給と同様に

重要な熱中症対策が、

塩分補給です。

 

汗をかきますと、

身体中のビタミンが

失われていきます。

 

結果、

熱中症へと繋がって

いくことになります。

 

塩分であれば、

塩飴、ポカリスウェット等が

おススメです。

スポンサーリンク

【熱中症対策】即効性あり!効果抜群の熱中症対策、対策グッズとは!?

即効性あり!の熱中症対策グッズ➀

ファンジャケット

このファンジャケットですが、

生地が薄く、そして

腰付近に左右にファンが

付いているのが特徴です。

 

長袖なので、

猛暑日になんか

着てられないよ!

と思うかもしれませんが、

むしろ涼しくて

快適なんです。

 

充電式なので、

最大風力で稼働させても

30時間は持つことが

出来るんです。

 

【熱中症対策】即効性あり!効果抜群の熱中症対策、対策グッズとは!?

即効性あり!の熱中症対策グッズ➀

冷感タオル

外に出たら、

首元に紫外線の

影響を受けることが

多いと感じる方は

ほとんどいると

思います。

 

しかし、

そんなときは

水で濡らすだけで

氷と同じ効果が体感出来る、

冷感タオルがおススメです。

 

中には紫外線予防にも

効果が期待できるものがあり、

長時間効果が持続出来るものが

ほとんどです。

 

 

 

【熱中症対策】即効性あり!効果抜群の熱中症対策、対策グッズとは!?

即効性あり!の熱中症対策

まとめ

今回は、

直ぐに対応できる

熱中症対策について

ご紹介いたしました。

 

熱中症は

少し油断しただけで、

生命に関わってくる

非常に危険な症状です。

 

その熱中症を

少しでも回避するために、

熱中症対策や、

熱中症グッズは

必要になってきます。

この記事を観ていただいた方は、
以下のブログランキングのバナーを
是非、クリックをお願いします。


ダイエットランキング


アニメランキング

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 アニメブログへ
にほんブログ村

Pocket
LINEで送る