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タバコが健康に

悪影響であることは、

皆さんご存知かと

思います。

 

しかし、

タバコがどれだけ

身体に悪影響であるか、

具体的に知らない人、

知りたくない人が

多いと思います。

 

特に、タバコが寿命に与える

影響など、知らない方は

多いことでしょう。

 

今回は、

タバコがどれだけ

寿命を減らすかについて

ご紹介していきます。

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タバコは1本吸うごとに寿命が14分縮み、実年齢に対して11分老ける

タバコがもたらす寿命と美容の関係性1

タバコは1本吸うごとに寿命が14分縮む

皆さんご存知でしょうか?

実はタバコには、

1本吸うごとに

寿命が14分縮んで

いくほどの、

化学物質と有害物質が

多く含まれているんです。

 

タバコには、

4000種類以上の化学物質に

200種類以上の有害物質が

存在しており、

これらが人の寿命を

減らす大きな要因と

なっています。

 

1日1箱吸うのであれば

1箱20本なので、

280分の寿命を減らして

いることになります。

 

1ヵ月であれば、

280分×30日=8400分

(140時間≒5.8日)

 

1年であれば、

5.8日×12ヵ月=69.6日≒70日

 

1年1箱吸い続けると、

約70日分の寿命を減らす

ことになるんです。

 

長生きして

自分のやりたいことを

やるためにも、

タバコは控えた方が

よいということが

分かりますね。

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タバコは1本吸うごとに寿命が14分縮み、実年齢に対して11分老ける

タバコがもたらす寿命と美容の関係性2

タバコは1本吸うごとに実年齢に対して11分老ける

美容も寿命同様、

1本吸うごとに

ある程度老けていきます。

 

どの程度老けて

いくかといいますと、

11分です。

 

約11分!

タバコを1本吸うごとに

実年齢に対して老けて

いきます。

 

さきほどの、

タバコと寿命の

関係性同様に説明

していきますと。

 

1日1箱吸った場合

1ヵ月で

220分×30日=6600分

(110時間≒4.6日)

 

1年であれば、

4.6日×12ヵ月=55.2日

 

1年1箱吸い続けると、

約55日分、

実年齢に対して

老けることになるんです。

 

美容を意識している

方であれば、

タバコは今すぐにでも

止めたほうが、

健康と美容の為にも

いいことになります。

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タバコは1本吸うごとに寿命が14分縮み、実年齢に対して11分老ける

タバコがもたらす寿命と美容の関係性3

まとめ

タバコは、

多くの方が呼びかけて

いるように、

健康と美容の為にも

止めたほうが

いいことが分かります。

 

吸っていいことが

あるわけなんて

ないんです。

 

1本吸うごとに、

あなたは自分の命と

容姿を捨てている

ことになります。

 

この記事が少しでも、

あなたの喫煙抑制に

繋がれたら、

私はとても嬉しく

思います。

 

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