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痩せたい!

でもダイエットが続かなくて

痩せられない。

 

こんな人は

今のまま同じ方法で

ダイエットを続けていても

絶対痩せられません。

 

ではどうすれば

痩せられるようになるのか?

 

それはあることを

変えるしか方法が

ありません。

 

ダイエット方法は

やり方が間違っていなければ

同じ方法でも大丈夫です。

 

では、何を変えることで

痩せられるように

なるのでしょうか?

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嫌でも強制的に痩せる方法は!?ダイエットを成功させる一番効果のある方法

痩せるためのダイエットを行う環境を変える

嫌でもダイエットを行わなければいけない環境に身を置く

「ダイエットを行う環境を変える」

もうまさにこれです!

 

これが痩せる為の

一番の最短距離の道です。

 

「どういうこと!?」

と思う人も

いるかもしれませんが、

実はこの方法が

最も効果的なんです。

 

我流、誰かが考案した

ダイエット方法で

ダイエットを行っていても、

誰の目もないところでは

必ず甘えが出てきます。

 

その甘えとは

誰も見てないからサボる、

自分に都合の良いやり方で

ダイエットを行うです。

 

この甘えが

最もダイエットを阻む

危険な存在なのです。

嫌でも強制的に痩せる方法は!?ダイエットを成功させる一番効果のある方法

一人で行うダイエットはサボり癖がでやすい

誰も見てないから自分の都合の良い方法に切り替えてしまう

ダイエットを行う人の中には

こんな人がいます。

 

「誰もいないから」

「誰も見てないから」

 

ダイエットを行う人は

誰かの存在が

自分の周りから消えた途端、

無意識にサボってしまう

傾向があります。

 

これはダイエットにおいて

とても危険です。

 

誰かの目があるうちは

必死にダイエットを行っている。

誰かの目が無くなった途端、

ダイエットをサボってしまう。

 

もしくはダイエットを

やっているフリ。

 

ダイエットをやっているフリとは、

自分にとって都合の良いやり方に

切り替えてしまうということ。

 

第三者の素人から見たら、

一見ダイエットを

行っている様に見える。

 

しかし実際は

身体に負担がかからないように

上手く逃げ道を作っている。

 

これでは痩せようが

ありません。

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嫌でも強制的に痩せる方法は!?ダイエットを成功させる一番効果のある方法

実家に暮らしながらのダイエットは絶対ダメ!

実家暮らしのダイエットは甘えの連続!誘惑に負ける可能性大

誰かの目があれば

嫌でもダイエット出来る!

痩せられる!

 

じゃあ実家暮らしなら

ダイエット出来るね!

 

こう思った人は

今すぐ考えを

改めてください。

 

実家に暮らしながらの

痩せるためのダイエットは

一人暮らしのときの

ダイエットより危険です。

 

その理由は

誘惑があるからです。

 

ダイエットを行うと、

必ず食事制限という

壁が立ちはだかります。

 

実家暮らしで

食事制限を行ったら

どうなりますでしょうか?

 

ほとんどは場合

両親を含めた家族が心配し、

ダイエットを止めるように

説得してきます。

 

しかも実家には

あらゆるところに

お菓子などの誘惑が

転がっています。

 

これらを全て跳ねのけて

ダイエットを行う人もいますが、

まず無理でしょう。

 

これらの要因があるので、

実家暮らしでのダイエットは

おススメ出来ません。

 

出来ることであれば、

一人暮らしのときに

ダイエットを行うと

いいでしょう。

嫌でも強制的に痩せる方法は!?ダイエットを成功させる一番効果のある方法

嫌でも痩せるためのダイエットを行う環境とは?

家族以外の誰かに身体の管理と食事管理をしてもらう

家族以外の誰かに

身体と食事管理をしてもらう。

 

痩せる為にはこの方法が

一番おススメです。

 

誰かの目があれば、

嫌でもダイエットを

やらざるを得ません。

 

じゃあ誰に

管理してもらうのか?

 

おススメは

同じダイエット仲間を作る。

もしくはダイエットジムに

通うことです。

 

同じ意識を持った

仲間と一緒に

痩せるための

ダイエットを行えば、

嫌でもやらざるを

えなくなります。

 

ダイエットジムも

おススメですが、

ジムに行けば

お金がかかります。

 

厳しく管理させて

もらえますが、

ダイエットジムに行けば

数十万円は平気で

かかりますからね。

 

誰かの目がある!

高いお金もかけた!

 

ダイエットジムは

この2つの要因があるので、

一番痩せやすい環境に

なることは確実です。

 

今のダイエットジムは

リアルタイムで

食事管理の報告も

しなければならず、

毎日体調管理も

させられます。

 

嫌でもダイエットで

痩せるためには、

誰かに管理してもらうのが

一番なんです。

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嫌でも強制的に痩せる方法は!?ダイエットを成功させる一番効果のある方法

まとめ

痩せる為のダイエットは家族以外の誰かに管理してもらうこと

痩せる為のダイエットを

行うときは環境を変えること。

 

実家暮らしなら

一人暮らしにするのが

望ましいです。

 

環境が変われば、

嫌でもダイエットを

しなければならなくなります。

 

その環境の変化として

おススメするのが、

同じダイエット仲間を作ること。

ダイエットジムに通うこと。

 

この2つが最もおススメです。

 

ダイエットは

一人で行おうとすると

失敗する可能性が

高くなります。

 

その理由は甘えです。

 

人間誰しも、

誰かに管理されているうちは

一生懸命にやります。

 

しかし、

誰かの目が離れてしまうと

たちまちやらなくなります。

 

どうしても痩せたい!

でも一人じゃサボってしまいそう。

やらなくなってしまいそう。

 

そんな人はぜひ、

同じダイエット仲間を

作ってみてください。

 

仲間が出来るだけで

やる気も全然変わってきます。



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