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あなたは、

「なぜ自分が痩せられないのか」

考えたことがありますか?

 

痩せるためには

たった一つ!

あることをすれば

いいのです。

 

実はダイエットに

失敗する人には

共通する特徴があります。

 

その特徴を把握して

理解すれば、

痩せるための活路が

切り開かれます!

 

それを行えば、

痩せることは

すごく簡単なのです。

 

今までどんな

ダイエットしても

痩せなかった!

 

というあなたは、

まず原因を把握してください。

 

なぜ自分が痩せないのか。

なぜダイエットをする気が

起きないのか。

 

原因を把握しないと、

あなたは一生!

そのままの身体です!

 

それとも一生、

そのままの醜い身体でいますか?

 

太ったままでいいのであれば

それでもいいですよ。

 

世界中に太っている人は

星の数ほどいます。

 

でも太っている人を見て

良い印象を持ちますか?

 

私は良い印象を持ちません。

太っている人は

自己管理が出来ないからです。

だらしがないからです。

自分に甘いからです。

 

でも、絶対痩せて

人生を変えてやる!

という人も多くいます。

 

痩せれば人生は

劇的に変わります。

 

周りから受ける印象も

大きく変わります。

 

痩せたいけど痩せられない!

そんな人はまず、

痩せられない理由を

しっかり把握しましょう。

 

行動に移すのは

それからです。

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あなたが痩せられない理由はこれ!ダイエットを成功させるたった一つの方法

すぐ行動しようとしない!

「言い訳」ばかりして行動しない

痩せられない人に

最も多い理由なのがコレ!

 

そう「言い訳」です。

 

「痩せたい痩せたい!」

という割には行動しない。

出るのは言い訳ばかり。

 

言い訳ばかりしていたのでは

痩せなくて当たり前です。

 

行動しないのでは

ダイエットなんて

成功するはずがありません。

あなたが痩せられない理由はこれ!ダイエットを成功させるたった一つの方法

出来ない理由ばかりを探す

出来る理由を探そうとしない

「痩せるにはどうしたらいいですか!?」

 

こんな言葉が

直ぐに出るようになれば

もうダイエット成功への道は

開かれたも同然です。

 

しかし多くの

ダイエット挑戦者は

こんな言葉が出ません。

 

出来ない理由ばかりを

探そうとします。

 

「忙しい…」

「時間がない」

「疲れを残したら仕事に影響が…」

「痩せない体質だから」

「食べないとストレスになる」

 

このように

出来ない言い訳ばかりするのは

痩せられない人の特徴です。

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短期間で痩せようとする!

すぐに効果を期待する

痩せられない人は

すぐにダイエット効果を

期待します。

 

長くて大変な

思いをしたくない。

 

そんな思いも

あるのでしょう。

 

ですが、

すぐにダイエットが

出来る方法なんて

ありません。

 

正しい手順を踏んで

正しいダイエットをしないと

痩せる身体を作ることは

出来ません。

あなたが痩せられない理由はこれ!ダイエットを成功させるたった一つの方法

楽してダイエット!

努力しないで痩せようとする

痩せられない人は

楽して痩せようとします。

 

そもそも楽して

痩せる方法なんて

ありません。

 

楽して痩せられるなら、

ほとんどの人が

ダイエットに成功して

痩せています。

 

そのような方法がないから、

皆苦労してダイエットを

しているのです。

あなたが痩せられない理由はこれ!ダイエットを成功させるたった一つの方法

自己流でダイエットをする

ダイエットを自分の都合の良い様に解釈する

痩せられない原因の一つに、

正しいダイエット情報を得ても

自分の都合の良い様に解釈して

正しいダイエット方法を

しないことが挙げられます。

 

やる気はある!

しかしどこかで

楽をして痩せたい。

効率を求めたい。

時間短縮をしたい。

 

その結果、本来

ダイエットできるはずの方法でも

痩せられないという

ことに陥るのです。

 

自己流のダイエットでは

まず痩せられません。

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あなたが痩せられない理由はこれ!ダイエットを成功させるたった一つの方法

まとめ

痩せる為には「正しい方法でダイエットを行うこと」

痩せる為には

正しい方法でダイエットを

行うことです。

 

自己流は絶対にダメです!

自己流では絶対に

痩せられません!

 

そして、言い訳せずに

ダイエットを成功させることを

考えることです。

 

出来ない言い訳ばかり

探していたのでは、

いつまで経っても

痩せることは不可能です。

 

ダイエットは決して

楽ではありません。

 

我慢と苦労の連続です。

 

ですが、ダイエットを

成功させたときの達成感と

周囲の羨望の眼差しは

何にも代えがたいです。

 

何としても痩せたい!

という人は痩せるべきです。

 

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