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酷く口臭が臭う人って

意外と多いと思います。

 

でも、

それを直接本人に

言うことは、

まずないですよね。

 

言うと嫌な顔をされたり、

場の空気が悪くなって

しまいます。

 

指摘されることが

少ないだけに、

自分自身がどれだけ

臭うのか分かりません。

 

今回は、

自分の口臭が

どれだけ臭いのか。

 

そして、

自分の口臭が

酷く臭う場合、

どういった対策を

すればいいのか。

 

ご紹介して

いきたいと思います。

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誰にも言えないほど口臭が凄く臭う人必見!凄く臭い口臭もこれで対策しよう

自分自身の口臭がどれだけ臭うのか

口臭チェッカーで自分の口臭レベルを確認

口臭対策する前に、

自分自身の口臭レベルを

把握する必要があります。

 

口臭レベルによって

対策方法も違って

きますからね。

 

口臭チェッカーで

自分の普段の口臭レベルを

把握していきましょう。

 

食事の後や起床時では

口臭に差が出るので、

それ以外でチェック

しましょう。

 

口臭チェッカーでは

簡易的なものでも

大まかな判別が

十分出来ます。

 

1つ所有しておくと

よいでしょう。

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口臭が酷く臭う場合の口臭対策方法1

超強力のマウスウォッシュで口内洗浄

普段でも口臭が

酷く臭う場合は、

強力で即効性のある

マウスウォッシュで

口内洗浄しましょう。

 

今は様々な

マウスウォッシュが

販売されています。

 

その中でも、

即効性のある

マウスウォッシュが

おススメです。

 

大事な人の前で

会話をするときは、

即効性のある

マウスウォッシュで

対策しましょう。

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口臭が酷く臭う場合の口臭対策方法2

ガムやブレスケアを噛んで臭い対策

マウスウォッシュに

続いて効果が

期待できるのが、

ガムとブレスケアです。

 

こちらも即効性が

期待できるもので、

急な対談のときには

欠かせないものです。

 

どんなに口臭が臭くても、

噛む量を調整することで

口臭対策が出来るので

おススメです。

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口臭が酷く臭う場合の口臭対策方3

濃いお茶を飲んで胃から口臭対策

お茶には

口臭対策効果があり、

特に濃いお茶は

おススメです。

 

口臭は胃から臭う

場合があります。

 

胃から口臭対策を

するのであれば、

お茶を飲みましょう。

 

お茶を飲むことで、

口臭の臭いが

軽減されますよ。

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口臭が酷く臭う場合の口臭対策方4

歯磨きをしても口臭が臭うなら歯ブラシと歯磨き粉を変えよう

歯磨きをしても

口臭が臭うようであれば、

歯ブラシと歯磨き粉を

変えてみましょう。

 

歯垢と歯石が原因で

口臭が臭うことは

よくあります。

 

一度キレイに

歯磨きをした後、

口臭チェッカーで

チェックしてみましょう。

 

口臭チェッカーで

臭い判定が

出るようであれば、

歯ブラシと歯磨き粉に

原因があるかも

しれません。

誰にも言えないほど口臭が凄く臭う人必見!凄く臭い口臭もこれで対策しよう

口臭が酷く臭う場合の口臭対策方5

まとめ

今回は、

誰にも言えないほど

口臭が臭う場合の

口臭対策について

ご紹介しました。

 

口臭の臭いを

指摘してくれる人は

滅多にいないので、

自分自身では

気づかないことも。

 

自分の口臭レベルを

把握出来たら、

ある程度の対策は

できますからね。

 

口臭対策が

バッチリ出来れば、

人前で話をする自信も

ついてきます。

 

それでは、

口臭対策をしっかり行って

楽しいライフスタイルを

送りましょう。

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